การ์ดมวย คืออะไร และมีความสำคัญอย่างไร ? การตั้ง การ์ดมวย ถือเป็นพื้นฐานอย่างแรกของการฝึกฝนกีฬามวยเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นมวยไทยหรือมวยสากล เพ… อ่านเพิ่มเติม →